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Tropischer Beeren Smoothie

Ein erfrischender und gesunder Smoothie mit Erdbeeren und Mango, ideal für Frühstück oder nach dem Training.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Getränke, Snack
Cuisine: Gesund, Tropisch
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Für den Smoothie
  • 1 Tasse Erdbeeren Frisch und reif für besten Geschmack.
  • 1/2 Tasse Milch Kann durch pflanzliche Milch ersetzt werden.
  • nach Geschmack Honig Optional, je nach Süßevorlieben.
  • 1 Tasse griechischer Joghurt Kann durch pflanzlichen Joghurt ersetzt werden.
  • 1/2 Tasse Mango Frisch und reif für besten Geschmack.
  • 1/2 Tasse Milch Für die Mango Mischung.
  • 1 Esslöffel Kollagenpulver Optional für zusätzliche Nährstoffe.
  • nach Geschmack Honig Für die Mango Mischung.
  • 1 Tasse griechischer Joghurt Für die Mango Mischung.

Method
 

Zubereitung
  1. Gib die Erdbeeren, die Milch, den Honig und den griechischen Joghurt in den Mixer.
  2. Püriere alles, bis die Mischung cremig ist.
  3. In einer separaten Schüssel püriere die Mango mit der Milch, dem Kollagenpulver, dem Honig und dem griechischen Joghurt.
  4. Mische die beiden Smoothies in einem Glas.
  5. Toppe den Smoothie mit einem Honigdrizzle und genieße ihn!

Notes

Serviere den Smoothie frisch und dekoriere ihn nach Wunsch. Am besten sofort genießen, aber Reste können im Kühlschrank aufbewahrt werden.