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Hähnchenfilet in cremiger Knoblauchsauce

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht aus zartem Hähnchenfleisch in einer reichhaltigen, aromatischen Knoblauchsauce, perfekt für jedes Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dinner, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenfilet In gleichmäßige Stücke schneiden
  • 4 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 200 ml Sahne Kann durch fettarme oder pflanzliche Sahne ersetzt werden
  • 100 ml Hühnerbrühe
  • 2 EL Olivenöl Zum Braten
  • 1 TL getrockneter Oregano Kann durch andere Kräuter ersetzt werden
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 200 g Pasta (z.B. Spaghetti oder Penne) Für die Beilage

Method
 

Zubereitung
  1. Hähnchenfilet abspülen, trocken tupfen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
  2. Knoblauch schälen und hacken, Petersilie waschen und hacken.
  3. Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  4. Hähnchenstücke hinzuzufügen und 5-7 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
  5. Hähnchen aus der Pfanne nehmen und warm halten.
  6. Gehackten Knoblauch im verbliebenen Öl anbraten, bis er duftet.
  7. Oregano hinzufügen und dann Hühnerbrühe und Sahne dazugeben.
  8. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
  9. Hähnchenstücke zurück in die Pfanne geben und in der Sauce wenden.
  10. Einige Minuten ziehen lassen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
Servieren
  1. Serviere das Hähnchenfilet zusammen mit der cremigen Sauce über frisch gekochter Pasta.
  2. Garniere das Gericht mit frischer, gehackter Petersilie.
  3. Dazu passt ein frischer Salat oder etwas Knoblauchbrot hervorragend.

Notes

Falls du Reste hast, kannst du das Hähnchenfilet in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Erwärme die Reste in der Mikrowelle oder in einer Pfanne bei niedriger Hitze, um sicherzustellen, dass das Hähnchen saftig bleibt. Achte darauf, das Hähnchen nicht zu lange zu braten, damit es saftig bleibt.