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Gesunde Mango-Kokos-Popsicles

Diese Mango-Kokos-Popsicles sind ein erfrischender, gesunder Snack, ideal für heiße Tage, und frei von künstlichen Zusätzen.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 4 hours
Servings: 6 Popsicles
Course: Dessert, Snack
Cuisine: Gesund, Tropisch
Calories: 90
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Für die Popsicles
  • 3 Stück reife Mangos Verwenden Sie reife Mangos für den besten Geschmack.
  • 200 ml Kokosmilch Stellen Sie sicher, dass die Kokosmilch gut geschüttelt ist.
  • 2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft Die Süße kann je nach Reife der Mangos angepasst werden.

Method
 

Zubereitung
  1. Mangos schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Mango, Kokosmilch und Honig in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
  3. Die Mischung gleichmäßig in Popsicle-Formen gießen.
  4. Für mindestens 4 Stunden ins Gefrierfach stellen, bis sie fest sind.
  5. Vor dem Servieren kurz unter warmes Wasser halten, um sie leichter aus den Formen zu lösen.

Notes

Die Popsicles sollten am besten im Gefrierfach aufbewahrt werden. Achten Sie darauf, sie gut abzudecken, um Gefrierbrand zu vermeiden.