Leckere Portion weißer Spargel aus dem Backofen

Weißer Spargel im Backofen – schnell & einfach

Warum dieses Rezept zubereiten

Weißer Spargel ist nicht nur ein Genuss, sondern auch eine gesunde Wahl. Dieses Rezept für weißen Spargel im Backofen ist schnell und einfach. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage zu Fleisch und Fisch. Der Spargel bleibt knackig, und die Aromen von Butter, Zitrone und Rosmarin vereinen sich zu einem köstlichen Gericht.

Wie man weißen Spargel im Backofen zubereitet

Die Zubereitung von weißem Spargel im Backofen ist sehr unkompliziert. Sie benötigen frischen Spargel und einige einfache Zutaten. In wenigen Schritten verwandeln Sie frischen Spargel in ein schmackhaftes Gericht.

Zutaten :

  • 500 g weißer Spargel
  • 75 g Butter
  • n.B. Salz
  • n.B. weißer Pfeffer
  • n.B. Muskat
  • 1 TL brauner Zucker
  • ½ Bio Zitrone
  • 1 Zweig frischer Rosmarin
  • 1-2 EL Schnittlauch (optional)

Zubereitung :

  1. Vorbereitung: Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad Celsius vor. Schälen Sie den weißen Spargel sorgfältig. Schneiden Sie die Enden ab, damit sie frisch und knackig sind.

  2. Zubereitung: Legen Sie den Spargel auf ein Backblech. Schmelzen Sie die Butter und gießen Sie sie über den Spargel. Fügen Sie Salz, weißen Pfeffer, Muskat und den braunen Zucker hinzu. Presse die halbe Zitrone über den Spargel und legen Sie den Rosmarin darauf. Mischen Sie alles gut durch. Backen Sie den Spargel für etwa 25-30 Minuten, bis er zart ist.

Wie man weißen Spargel im Backofen serviert

Servieren Sie den Spargel direkt aus dem Ofen. Garnieren Sie ihn optional mit frisch gehacktem Schnittlauch. Er passt perfekt zu gekochtem Schinken oder Fischgerichten. Auch als vegetarische Beilage ist er ein Highlight.

Wie man weißen Spargel im Backofen aufbewahrt

Falls Sie Reste haben, lassen Sie den Spargel abkühlen und bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleibt er frisch für 2-3 Tage. Zum Aufwärmen können Sie ihn kurz in der Mikrowelle oder in einem Topf mit etwas Butter erhitzen.

Tipps für weißen Spargel im Backofen

  • Achten Sie darauf, frischen Spargel zu kaufen, der fest und glänzend aussieht.
  • Experimentieren Sie mit Gewürzen wie Chili oder Kräutern nach Ihrem Geschmack.
  • Wenn Sie mehr Geschmack wünschen, können Sie den Spargel auch mit Parmesan bestreuen.

Variationen

Probieren Sie auch, den Spargel mit anderen Kräutern wie Thymian oder Dill zu kombinieren. Für eine herzhaftere Variante können Sie auch Speckwürfel hinzufügen.

FAQs

1. Wie wähle ich frischen Spargel aus?
Achten Sie darauf, dass die Stangen fest sind und beim Aneinanderreiben ein Geräusch machen. Die Spitzen sollten geschlossen sein.

2. Kann ich den Spargel auch blanchieren, bevor ich ihn im Ofen backe?
Ja, das kann den Spargel zarter machen. Blanchieren Sie ihn für 2-3 Minuten in kochendem Wasser, bevor Sie ihn ins Backrohr legen.

3. Wie lange kann ich den Spargel im Kühlschrank aufbewahren?
Gekochter Spargel hält sich im Kühlschrank 2-3 Tage in einem luftdichten Behälter.

Weißer Spargel im Backofen

Dieses Rezept für weißen Spargel im Backofen ist schnell und einfach. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage zu Fleisch und Fisch.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Beilage, Gesunde Rezepte
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g weißer Spargel
  • 75 g Butter
  • Salz nach Geschmack
  • weißer Pfeffer nach Geschmack
  • Muskat nach Geschmack
  • 1 TL brauner Zucker
  • ½ Bio Zitrone Zitrone frisch gepresst
  • 1 Zweig frischer Rosmarin
  • 1-2 EL Schnittlauch optional, frisch gehackt

Method
 

Vorbereitung
  1. Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad Celsius vor.
  2. Schälen Sie den weißen Spargel sorgfältig.
  3. Schneiden Sie die Enden ab, damit sie frisch und knackig sind.
Zubereitung
  1. Legen Sie den Spargel auf ein Backblech.
  2. Schmelzen Sie die Butter und gießen Sie sie über den Spargel.
  3. Fügen Sie Salz, weißen Pfeffer, Muskat und den braunen Zucker hinzu.
  4. Presse die halbe Zitrone über den Spargel und legen Sie den Rosmarin darauf.
  5. Mischen Sie alles gut durch.
  6. Backen Sie den Spargel für etwa 25-30 Minuten, bis er zart ist.
Servieren
  1. Servieren Sie den Spargel direkt aus dem Ofen.
  2. Garnieren Sie ihn optional mit frisch gehacktem Schnittlauch.

Notes

Achten Sie darauf, frischen Spargel zu kaufen, der fest und glänzend aussieht. Experimentieren Sie mit Gewürzen wie Chili oder Kräutern nach Ihrem Geschmack. Wenn Sie mehr Geschmack wünschen, können Sie den Spargel auch mit Parmesan bestreuen.

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